Место, где тренировки становятся привычкой, а результаты — реальностью

Мои опыт и знания принадлежат другим. Помочь и быть полезным – моя миссия, Я счастлив, что у меня есть такая возможность. Буду рад помочь и вам.

Опыт работы более 25 лет
Работа с людьми с целями разного уровня
Основатель школы фитнеса
Тренер – эксперт. Силовые и функциональные тренировки

• Мастер спорта России международного класса по бодибилдингу
• Абсолютный чемпион России
• Победитель Абсолютного чемпионата Европы
• Чемпион Европы
• Обладатель Кубка Мира
• Мастер спорта России по пауэрлифтингу

Запишись на первую встречу со мной

Мой путь в фитнесе только начинается, но я твёрдо верю: главное — не скорость, а осознанность. Я здесь, чтобы помочь тебе двигаться в комфортном ритме, без гонки за идеалом. В профессиональном спорте я с 2015 года и являюсь «Мастером спорта» по спортивной акробатике. Спорт всегда был частью моей жизни, поэтому я всегда знала, что стану тренером. Помогу найти баланс между упорством и радостью от тренировок. Без стереотипов – с вниманием к твоим целям.

Стиль работы:

• Учу слышать своё тело, а не просто выполнять упражнения
• Индивидуальный подход + лёгкая атмосфера
• Чёткие цели, но гибкие методы – без стресса

Запишись на первую встречу со мной

Я точно знаю: тренировки – это не моду и не про показуху. Это про здоровье, дисциплину и уважение к себе. Опыт – мой главный инструмент. Я знаю, как выжать максимум из твоих возможностей не загоняя и не ломая. Но расслабиться не дам – это не про меня.

- Мастер спорта по пауэрлифтингу по версии IPF
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа по версии НАП
- Абсолютный чемпион мира среди мастеров по жиму штанги лёжа по версии ФЖД 2018г
- Чемпион России по жиму штанги лёжа по версии ФЖД 2018г
- Неоднократный чемпион и призер Ярославской области по пауэрлифтингу
и жиму штанги лёжа

Стиль работы:

• Спокойно, последовательно, по делу
• Никаких "потом" – только "сейчас"
• Ответственность с обеих сторон

Запишись на первую встречу со мной

Мой путь в тренерстве только начинается, но силовой спорт давно стал частью моей жизни. Занимаюсь пауэрлифтингом с 2017 года, Кандидат в мастера спорта (ФПР IPF, 2024). Я верю, что в тренировках важны не спешка и максимумы любой ценой, а техника, система и осознанная работа с телом.

Помогаю выстраивать силовые тренировки в комфортном ритме — без стресса и травм.

Стиль работы:

• Обучаю правильной технике и пониманию движений
• Индивидуальный подход и спокойная атмосфера
• Чёткая структура без перегрузок

Запишись на первую встречу со мной

Знаю, что начать трансформацию и стать новой версией себя - задача не из легких. Я убеждена, что каждый человек обладает огромным потенциалом, и моя задача – помочь вам его раскрыть. Моя роль — не заставлять, а поддерживать. Не ломать, а направлять. Не запугивать, а вдохновлять.Я помогу вам не просто «прийти в форму», а полюбить движение, почувствовать силу своего тела и обрести уверенность, которая останется с вами навсегда.
Ваш путь к себе новой начинается здесь и сейчас — комфортно, постепенно и с поддержкой.

Стиль работы:

• Бережный старт
• Развитие осознанности и понимание своего тела
• Тренировки не по шаблону, а адаптированные именно под вас

Запишись на первую встречу со мной

Я не верю в «волшебные таблетки» и не обещаю идеальную фигуру за 2 недели. Я здесь, чтобы объяснить, поддержать и вовремя подстраховать. Я постараюсь, чтобы спорт перестал быть врагом и стал частью твоей жизни.

Мы не будем спешить, прыгать выше головы или делать вид, что всё легко. Будем двигаться в твоём темпе, разбирать каждое упражнение и учиться чувствовать мышцы, а не просто «отбывать номер».

Ты не обязан быть спортивным с детства. Достаточно просто начать. И остаться.

- В спорте с 6 лет
- Призер областных и всероссийских соревнований по хоккею с мячом. Выступал за команду «Водник» город Архангельск.
- Призер и победитель областных соревнований по мини-футболу.

Стиль работы:

• Спокойный старт без окриков и сравнений
• Учу технике, а не гонке за весами
• Не бросаю, когда становится трудно — довожу до результата

Запишись на первую встречу со мной

Я работаю в зале с 2005 года. За это время понял главное: настоящая трансформация происходит тогда, когда человек перестаёт себя насиловать и начинает себя слушать. Я рядом, чтобы не мешать, а поддержать. Помогаю строить не только форму, но и внутренний порядок. Без суеты и крика.

Стиль работы:

• Чёткий план + минимальный стресс
• Не тороплю – веду
• Упор на технику и результат без давления

Запишись на первую встречу со мной

Знаю, как сложно начать, как легко сдаться и как важно, чтобы рядом был человек, который не даст свернуть с пути. Помогаю увидеть свой потенциал, поверить в себя и дойти до результаты. Если тебе нужен не просто тренер, а чёткий маршрут – ты по адресу.

- Кандидат в мастера спорта и призёр областных чемпионатов
по жиму штанги лежа
- Призёр областных и победитель городских соревнований по пожарно-прикладному спорту

Стиль работы:

• Строго, но с уважением
• Не даю сдаться на полпути
• Строю тренировки под тебя, не под шаблон

Запишись на первую встречу со мной